 | | Plaque pada pembuluh darah koroner |
| Pencegahan & Deteksi Dini Penyakit Jantung Koroner (PJK) | Koroner adalah nama pembuluh darah yang memasok darah, oksigen dan nutrisi ke otot jantung sendiri agar jantung dapat bekerja dengan baik. Penyakit Jantung Koroner adalah penyakit jantung karena adanya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh koroner tersebut sehingga pasokan darah ke jantung menjadi berkurang, tidak dapat mencukupi kebutuhan yang meningkat atau terhambat sama sekali.
Beberapa faktor resiko yang dapat menyebabkan Penyakit Jantung Koroner (PJK), adalah :
• Adanya hasil pemeriksaan tes darah yang menunjukkan peningkatan seperti kolesterol darah, trigliserid, gula darah, asam urat, dan kekentalan darah.
• Tekanan darah tinggi.
• Berat badan yang berlebihan / obesitas dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi dan menambah kerja jantung menjadi lebih berat.
• 29% kematian seseorang karena PJK disebabkan oleh rokok dan seorang perokok mempunyai resiko 70% lebih fatal.
• Stress yang berkelanjutan dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi dan detak jantung menjadi cepat.
• Kurang berolahraga.
• Jenis kelamin.
• Riwayat keluarga.
• Usia.
Apa saja yang harus dilakukan untuk mencegah dan mempertahankan dari resiko PJK :
• Makan makanan yang sehat dan bergizi.
• Olahraga yang teratur karena dapat meningkatkan kebugaran tubuh, meningkatkan kadar HDL kolesterol dalam darah, mempertahankan tekanan darah tetap stabil, mengurangi berat badan yang berlebihan dan meningkatkan efektivitas otot-otot tubuh.
Cara mendeteksi secara dini PJK bisa dengan melakukan pemeriksaan :
• EKG (Elektrokardiografi).
• Laboratorium darah yang terdiri dari kolesterol, trigliserid, gula darah, asam urat dan kekentalan darah.
• Treadmill test.
• Ekhokardiografi.
• Rontgen dada / thoraks.
• Kateterisasi jantung.
| | infomed |
|
